安眠・快眠のための新製品

安眠・快眠のための新製品をご紹介します。


睡眠・セロトニンのサプリメント【リラクミンシリーズ】
商品名 リラクミンシリーズ
原材料 【リラクミン】主成分・天然メラトニン、バレリアン、クワンソウ、ギャバ(GABA)、テアニンなど
【リラクミンSe】主成分・ラフマ葉エキス、クワンソウ、ギャバ
【リラクミンナイト】主成分・グリシン、クワンソウ、トリプトファン、テアニン、ギャバなど
【リラクミンクリア】主成分・セントジョーンズワート、クワンソウ、エゾウコギ、トリプトファン、ギャバなど
【リラクミンプレミアム】主成分・ラフマ葉エキス、ギャバ、クワンソウ、DHA、EPA、アルファGPC、イチョウ葉エキス、エゾウコギなど
販売店 株式会社リラクル

【製品特徴】

5つのメンタルサプリがあります。

【お店からのコメント】

楽天ランキング1位獲得200週以上の実績。

【こんな方におススメ】

■メンタルのお悩みを持っている方

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  ⇒『健康21』



不眠症・睡眠障害の方に!天然ハーブから生まれた【マインドガードDX】
商品名 不眠症・睡眠障害の方に!天然ハーブから生まれた『マインドガードDX』
価格 [通常価格]9,075円(税抜) ⇒ 6,810円(税抜)[お試し][送料無料・手数料無料]
内容量 1本500mL(15~30日分)
1日分価格 227円~454円
原材料 クワン草エキス(1000mg)、 天然ノニ(2500mg)、 グリシン(600mg)、 レスベラトロール(20mg)、 ギャバ(25mg)、 トリプトファン(95mg)、 イヌリン(2500mg)、香酢(300mg)
販売店
“睡眠”悩む方にバカ売れ休息ハーブ飲料!?

【製品特徴/お店からのコメント】

話題の休息ハーブモリンダシトリフォリアをベースにギャバとレスベラトロールを使用した安心して続けられる休息サポートサプリメントです。

【こんな方におススメ】

■不眠症・睡眠障害の方に!

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TVCMで話題!眠りでお悩みの方へ新睡眠対策サプリ【アラプラス 深い眠り】 TVCMで話題!眠りでお悩みの方へ新睡眠対策サプリ【アラプラス 深い眠り】
商品名 TVCMで話題!眠りでお悩みの方へ新睡眠対策サプリ『アラプラス 深い眠り』
価格 [通常価格]5,500円(税抜) ⇒ 2,750円(税抜)[定期コース:初回限定][送料無料]
2回目以降は深い眠り60日ボトルを20%OFF9,504円(税込)+送料550円(税込)を2ヶ月ごとにお届け
内容量 30カプセル(30日分)
1日分価格 168円[2回目以降の場合]
原材料 デンプン(国内製造)、アミノ酸粉末(5-アミノレブリン酸リン酸塩含有)/ HPMC、 クエン酸第一鉄ナトリウム、微粒二酸化ケイ素、着色料(二酸化チタン)
その他 機能性表示食品
販売店 SBIアラプロモ株式会社
眠りでお悩みの方へ CMで話題の新睡眠対策サプリ【アラプラス 深い眠り】

【製品特徴】

  • ▼アラプラス 深い眠りは機能性表示食品です。
  • 5-アミノレブリン酸リン酸塩を含み、睡眠の質を改善する機能があります。
  • ▼一日に1粒、好きな時に飲めるので、続けられます!

【お店からのコメント】

アラプラス 深い眠りは、眠りに満足していない方へ開発された機能性表示食品です。 この商品は食事のタイミングと関係なく、1日のうちいつでもお好きな時に1カプセルを摂るだけで効果が期待できます!

【こんな方におススメ】

■眠りに悩んでいる
■睡眠の質に満足していない方

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九州大学と共同研究のサフラン使用の休息サプリ【女神の休息】
商品名 九州大学と共同研究のサフラン使用の休息サプリ『女神の休息』
価格 [通常価格]5,400円(税込) ⇒ 2,160円(税込)[定期コース:初回限定][送料無料]
2回目以降は4,050円(税込)[送料無料]
内容量 1袋90粒[30日分]
1日分価格 135円
原材料 サフラン抽出物、クワン草金時ショウガ末、 オリーブ油、ゼラチン、グリセリン脂肪酸エステル、ミツロウ、ビタミンB1
販売店 株式会社MARS
至福の休息へ「女神の休息」

【お店からのコメント】

初回60%オフ、定期縛りなし。

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オーダーメイド枕 アイメイドシリーズ オーダーメイド枕 アイメイドシリーズ
商品名 オーダーメイド枕 アイメイドシリーズ
価格 エンジェルネックピロー 売価:4,580円
ネムリードピロー 売価:5,980円
フィッティピロー 売価:7,980円
詳細 詳細は販売店サイトで。
販売店 株式会社新陽トレーディング
エンジェルネック・ネムリード・フィッティ、ぴったりの枕を自分で作る【アイメイドシリーズ】

【製品特徴】

寝姿勢は人によって様々。 アイメイドシリーズは自分自身でフィッティングが出来るので、 まるでオーダーメイド枕のように首や肩への負担を柔らげます。

(1)エンジェルネックピロー 売価:4,580円
天使の優しさで首元をサポートするストレートネック対応枕。
パイプを出し入れすることによって首元部分の高さが調節可能。 頸椎のカーブ状態を理想の状態にすることで良質な睡眠、ストレートネック対策、首こりや肩こりの改善が期待できます。
(2)ネムリードピロー 売価:5,980円
触感も心地よさもリバーシブルに体感出来るオールシーズン対応枕。
枕の上辺と下辺を変えるだけで、首元を高め・低めと調節可能。 片面はしっかりとした感触のパイプ、もう片面は弾力性のあるふかふかの粒わたと 詰め物が異なるため、感触を季節に応じて選べます。 パイプの面は蒸し暑い夏、粒わたの面は肌寒い季節におすすめです。 パイプ部分は出し入れ可能となっています。
(3)フィッティピロー 売価:7,980円
あなたの睡眠を上質な睡眠へ。自分で作るフィッティング枕。
横向き寝のサイド2箇所、仰向け寝、後頭部と4つに別れたポケットがあり、 パイプの量をそれぞれ調節することにより自分好みのまくらの高さを作ることができます。 さらに高さ調節のウレタンシート付きで気軽に高さ調節ができます。 自分の寝姿勢に合わせた繊細なカスタマイズが可能となっています。

3種類全てが洗濯可能(フィッティピローのウレタンシートは洗濯不可)であり、衛生的に使用できます。

【お店からのコメント】

アイメイドシリーズは、自分好みをまくらを自分で作っていく「睡眠DIY」を提案します。 アイメイドシリーズの枕はお客様の最高の寝心地を実現するために調節可能箇所や価格帯に合わせて3種の枕をご用意いたしました。 それぞれ悩みにに合わせた3つの枕が新登場!
ストレートネックが気になる・本格的に辛くなる前に予防したい!→エンジェルネックピロー
暑がりで寒がり、オールシーズン使える枕が欲しい→ネムリードピロー
市販の枕がことごとく合わない…でもオーダーメイド枕を買うのはちょっと…→フィッティピロー
睡眠でお困りの方は今すぐチェック!

【こんな方におススメ】

■眠りが浅くて疲れが取れない
■夜中に何度も目が覚めてしまう
■朝起きると肩こりしている
■睡眠中でも腰が痛い
■オーダーメイド枕は高すぎる
■枕難民である
■肩こり
■腰痛

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首を温めてぐい~っとストレッチができる首用枕「ホット首ストレッチャー」
商品名 首を温めてぐい~っとストレッチができる首用枕『ホット首ストレッチャー』
価格 3,122円(税込)[別途送料必要]
材質 本体:ポリエチレン、キャップ:ポリプロピレン・合成ゴム、カバー:ポリエステル
容量 1.577L
サイズ (横)25cm×(縦)18.5cm×(高さ)11cm
販売店 有限会社万来
頭・首・肩をスッキリリフレッシュさせるストレッチホット枕

【製品特徴】

「ホット首ストレッチャー」は、自分の頭の重さを利用して、自然に首のストレッチができる画期的なクッションです。 特殊フォルムが首の付け根のポイントを指圧し、ぐいっとストレッチしてくれます。 本体は湯たんぽになっていて、お湯を入れると温熱でカチカチに固まった筋肉をほぐしてくれて、リラックスできます。

【こんな方におススメ】

■肩コリ・首コリがひどい方

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ストレートネック、スマホ首対策に!ストレートネック枕「ネックフィット枕」
商品名 ストレートネック、スマホ首対策に!『ネックフィット枕』シリーズ
価格 下記参照
販売店 株式会社あしたるんるんラボ
ストレートネック枕「ネックフィット枕」シリーズ

【あしたるんるん「ストレートネック対応ネックフィット枕」ラインナップ】

  • ▼女子専用ストレートネック対応癒され枕:癒されネックフィット枕:6,480円(税抜)
  • ▼男性用の寝心地にこだわったストレートネック枕:寝心地にこだわったネックフィット枕:6,980円(税抜)
  • ▼スマホが手放せないスマホヘビーユーザー用ストレートネック枕:スマホヘビーユーザーにおくるネックフィット枕:7,980円(税抜)
  • ▼簡単丸洗い可で奥様も絶賛のストレートネック枕:丸洗いもできるネックフィット枕:6,480円(税抜)
  • ▼1日5分!短時間使用のストレートネック枕:首ゆるストレッチピロー:5,480円(税抜)
  • ▼ゲームやりすぎの子供にも!?子供用ストレートネック枕:子どもネックフィット枕:5,480円(税抜)
  • ▼2種のウレタンでストレートネックを簡易ケア:肩楽ピロー:2,760円(税抜)


  • 男性向けストレートネック枕【お父さんにあげたいネックフィット枕】
    商品名 男性向けストレートネック枕『お父さんにあげたいネックフィット枕』
    価格 6,980円(税別)
    サイズ 約510mm×約280mm×厚さ約70mm 専用枕カバーサイズ:横幅 約520mm×縦幅 約350mm
    素材(側地) ポリエステル100%
    素材(中材) 頭部:低反発ウレタンフォーム、首部:ポリエチレンパイプ ピローケース/ レーヨン46% ポリエステル38% 綿16%
    販売店 株式会社あしたるんるんラボ
    男性用ストレートネック枕

    【製品特徴】

    各種メディアで話題になっているPCやスマホ疲れなどが原因の、 スマホ首とも呼ばれるストレートネック向けに対応した男性用のネックフィット枕です。 男性向けに特化し、消臭効果のある素材などもプラス。

    ★お父さんにあげたい<その1>
    <お父さんにこそ使ってほしい。ニオイなどの眠り環境をサポート>
    ネック部分には備長炭を練りこんだ黒いソフトパイプを使用し、気にな る"ニオイ"を抑えます。 さらに通気性に優れたスポーティーな生地、ダ ブルラッセル生地(メッシュ生地)を採用し熱を逃がして"ムレにくい枕" に。 お父さんのより快適な睡眠をサポート!
    <しかも嬉しい、高さ調節も可能です!> 首部分は横にチャックが付いています。チャックを開けて中のソフトパ イプを取り出せば、お好みの高さに調節することが出来ます。 まずは使用前に自分に合った高さに調節してご利用くださいね。さ・ら・に スポーティーな黒い枕でお部屋を問わず、お使い頂けるデザインに。
    ★お父さんにあげたい<その2>
    お父さんだけじゃない!家族みんなの嬉しいが満載の枕です。
    <自宅でちゃんと洗える枕です!>
    毎日使うものだから洗えるのは大切です。だから自宅で洗える枕にしま した。(低反発ウレタンを除く) <さらに嬉しい機能性にこだわった専用ピローケースも!>
    専用カバーも黒でシックな印象。汚れが目立ちにくく、カバーを使えば 洗濯も楽々! いつでも清潔に枕をお使いいただけます。 ケースの生地は特殊な糸構造によい吸水性、速乾性にすぐれひんやり 爽やかな寝心地を体感出来ると言われるミラキュラスクールを利用! 「是非、特別な専用ピローケースも一緒にどうぞ!」

    【お店からのコメント】

    名称が「お父さんにあげたい」ということもありプレゼント、ギフトでのご購入も多い商品になります。

    【こんな方におススメ】

    ■PC、スマホ疲れの男性




    PC、スマホ疲れの女性に!女性専用ストレートネック対応枕【癒されネックフィット枕】
    商品名 PC、スマホ疲れの女性に!女性専用ストレートネック対応枕『癒されネックフィット枕』
    価格 6,480円(税込)
    サイズ 550mm×370mm×厚さ80mm
    素材(側地) 頭部:ナイロン80%、ポリウレタン20% 首部:綿100%
    素材(中材) 頭部:ポリエステル100% 首部:ポリエチレン100%
    販売店 株式会社あしたるんるんラボ
    女子専用ストレートネック枕「癒されネックフィット枕」

    【製品特徴】

    各種メディアで話題になっているPCやスマホ疲れなどが原因のストレートネック向けに対応した女性専用のネックフィット枕です。 特に女性向けに特化している為、ストレートネックや首の疲れに悩む女性にオススメの枕になっています。 女性向けに特化している為、高さや素材など女性向けになっているのが人気の理由になっています。

    【お店からのコメント】

    PC、スマホ疲れの女性に是非オススメしたい商品です。

    【こんな方におススメ】

    ■PC、スマホ疲れの女性




    スマホ首&ストレートネック対応枕「スマホヘビーユーザーにおくるネックフィット枕」
    商品名 スマホ首&ストレートネック対応枕『スマホヘビーユーザーにおくるネックフィット枕』
    価格 7,980円(税抜)[送料無料]
    サイズ 約50cm(ウレタンシートの幅 約45cm)×約35cm×約8cm
    素材(側地) ポリエステル100%
    素材(中材) [首部]ウレタンフォーム・[頭部]ポリエチレンパイプ
    販売店 株式会社あしたるんるんラボ
    【スマホヘビーユーザーにおくるネックフィット枕】

    【ミュラキュラスクールの特徴】

    各種メディアで話題になっているPCやスマホ疲れなどが原因のスマホ首とも呼ばれるストレートネック向けに対応したネックフィット枕を、 さらにスマホヘビーユーザー向けに開発&強化したスマホ首&ストレートネック対応枕です。

    • ▼吸水速乾性 乾きが早いから気軽に洗える!
    • ▼消臭性 気になる汗の匂いがしにくい!
    • ▼接触冷感性 ひんやり感で心地よい睡眠へ
    • ▼毛玉になりにくい 繰り返しの使用でも毛玉になりにくい素材です!
    • ▼phコントロール 生地を弱酸性~中性に調整。肌あたりが柔らかい優しい生地です。

    【ここがスゴい!】

    ★スゴい<その1>
    こだわりの2層構造を実現させました!
    「ネックフィット枕」のこだわり一番は2層構造になっていること。 頭部分にはパイプ、首部分にはウレタンフォームと異なる中材を使用。 「頭を包みながら首をしっかりとサポートする枕」として、サイズ・形状 など細部までこだわりました。 首部分にはボコボコとした形状のウレタンフォームを使用しているため、 独特の形状が首にほどよい感覚を与え、 まるでマッサージされている ような気分に!
    ★スゴい<その2>
    さらっとした肌触りの側地で、洗濯も楽々!
    側地には、スポーツウェアにも使用されているようなさらっとした肌触り が特徴の生地を採用しました。 吸水速乾性に優れていて、洗濯をしても乾 きが早いため、よごれたらどんどん洗って清潔にお使いいただけます。 伸 縮性があり柔らかいので、顔への負担もありません。
    <安心の日本製!>
    「スマホヘビーユーザにおくるネックフィット枕」は、日本の工場で製造 しています。 だからこそ、安全・安心の品質です。
    <自宅でちゃんと洗える枕です!>
    毎日使うものだから洗えるのは大切です。そのため、自宅で洗える枕にし ました。
    <さらにこだわりの専用ピローケースも!>
    専用カバーも黒でシックな印象。汚れが目立ちにくく、取り扱いやすさを 考えたこだわりの枕カバーなんです。 ケースの生地は特殊な糸構造によい吸水性・速乾性に優れ、ひんやり 爽やかな寝心地を体感出来ると言われるミラキュラスクールを利用! 気化熱の仕組みを利用した自然冷却のため睡眠中の体にも安心です!

    【お店からのコメント】

    スマホグッズで有名な「AppBank Store」と「あしたるんるん」が共同開発した商品です。

    【こんな方におススメ】

    ■スマホやパソコン作業のやり過ぎな方で首が不調な方

    【現代人に必須のスマホ。でも、こんなことありませんか?】

    ・24時間スマホが手放せない
    ・スマホ疲れで首が重い!
    ・パソコンを長時間操作している
    ・肩こりがつらい
    ・なんだか背中もつらい・・・。
    それ、ストレートネックかもしれません!
    スマホやパソコンから離れられない現代人のために心地よさを追求。 枕の高さや素材にとことんこだわりました!だから話題です。 <ついに出来ました!「現代人のためのネックフィット枕」> スマホヘビーユーザーにおくるネックフィット枕!! 「是非、特別な専用ピローケースも一緒にどうぞ!」




    ストレートネック対応枕「首ゆるストレッチピロー」
    商品名 ストレートネック対応枕『首ゆるストレッチピロー』
    価格 4,167円(税抜)[送料無料]
    サイズ (長さ)約36cm×(幅)約15cm×(厚さ)約7cm
    素材(側地) 表:ポリウレタン100%
    裏:ポリエステル65%・綿35%
    素材(中材) ウレタン
    販売店 株式会社あしたるんるんラボ
    1日5分で簡単に!ストレートネック対策「首ゆるストレッチピロー」

    【製品特徴】

    「ストレートネック/スマホ首対策が5分で簡単に出来る!」枕です。 通常の睡眠用のストレートネック枕と違い、短時間での矯正に特化した本格ストレートネック対応枕です。 肩甲骨の不調に悩む女性の声などを反映し、首だけではなく、肩甲骨や腰、 ふくらはぎ、足首にまで使える多機能ストレッチ枕にもなっています。

    ★スゴい<その1>
    こだわりの二層構造でしっかりとした硬さを実現して首にフィット!
    ストレートネックをサポートする枕に、タオルや柔らかい枕だと少し 物足りなかった…というあなたへ。 首ゆるストレッチピローは2つの 異なるウレタンを使用した二層構造になっているので、ちょうどいい しっかりとした硬さがあります。 ストレートネックの首にしっくりく る硬めのサポートで満足の使用感!
    <中側> 硬めのチップウレタンを使用。体の重さをしっかりと受け止めます。
    <外側> 高硬度ウレタンが首にフィットするほどよいサポート感を実現。
    ★スゴい<その2>
    特殊な突起ウレタンでまるでマッサージのような感覚!
    特殊なウレタンの突起が首にあたり、まるで指圧風マッサージのような 感覚をもたらします。やみつきになる心地よさ!
    ★スゴい<その3>
    首に限らず、気になる体のあちこちに使えちゃう!
    首ゆるストレッチピローは首だけではなく、肩甲骨や腰、更にふくら はぎ、足首にまで使えます。 どこの部分にも当てて寝るだけで手軽に 全身ケア。当てた部分には適度な刺激が加わるので筋肉の緊張をやわ らげます。

    【お店からのコメント】

    整体院の先生もおすすめする本格ストレートネック枕です。 ストレートネックだけではなく、ストレートネックと共に悩む方の多い肩甲骨ケアもフォローする多機能ストレートネック枕です。

    【こんな方におススメ】

    ■全世代の男女。
    ■特にオフィスワークでパソコン・スマホを多用する男性、女性。
    ■首の不調、肩こり、ストレートネックに悩む男性、女性。

    パソコン、スマホ疲れで首が!「それってストレートネックかも!?」 1日5分で簡単に!多機能な「首ゆるストレッチピロー」が売れてます! オフィスワークでパソコン・スマホを多用する首の不調、肩こり、ストレートネックに悩む方に!! <1日5分寝るだけ!>簡単ストレートネックケア  ┃首┃┃ゆ┃┃る┃┃ス┃┃ト┃┃レ┃┃ッ┃┃チ┃┃ピ┃┃ロ┃┃ー┃




    睡眠改善スマートリング!指輪をして寝るだけで【GO2SLEEP】
    商品名 睡眠改善スマートリング!指輪をして寝るだけで『GO2SLEEP』
    価格 [通常価格]19,200円(税込) ⇒ 16,200円(税込)
    重さ 6g
    その他 IPX67防水定格
    食用シリコン素材使用
    磁気充電
    2時間のフル充電で3日間利用可能
    7泊までの睡眠データを保存
    販売店 SHENZHEN_SLEEPON_TECHNOLOGY_CO.L
    あなたの睡眠中に何が起きてる!?【GO2SLEEP】睡眠改善スマートリング

    【製品特徴】

    健康的で良質な睡眠を得るためには睡眠時のあなたの状態を知る必要があります。 Go2Sleep ホームスリープテストは、シリコン素材の安全な指輪をはめて寝るだけで、あなたの睡眠の質を正確に計測し、 良質な睡眠に改善するためのサポートをする画期的なデバイスです。 専用アプリによって多くの正確なデータを収集し、収集したデータをもとに総合睡眠レポートを生成、 データに基づいてあなたの睡眠の質を向上させる方法やアドバイスをしてくれます。 また、睡眠時の呼吸障害を感知すると、振動を与え無意識に睡眠姿勢を変えるよう促し、呼吸障害の可能性を軽減させます。 体質を測るリストバンド製品と違いコンパクトなGO2SLEEPはどの指につけても正確なモニタリングが可能で、、 睡眠時にストレスを与えることなく計測できます。 あなたのデータだけでなく、スマートフォンアプリ上であなたの家族のIDを登録すれば、いつでもどこでも大切な家族の睡眠データを見ることができます。

    • ▼毛細血管が豊富に通っている指に着けることで、更に精確な情報を集めることができます。
    • ▼睡眠時に無呼吸状態になった時、Go2Sleepが振動してあなたを起こしてくれます。 また振動することで寝る時の姿勢を調整することができるので、結果的に無呼吸になる確率が減少します。
    • ▼毎朝起きてすぐにあなたの睡眠データの報告を見ることができます。 更に凄いのはその人のデータに基づいて健康維持のためのアドバイスをしてくれます。
    • ▼スマートフォンアプリ上であなたの家族のIDを登録すれば、いつでもどこでも大切な家族の睡眠データを見ることができます。
    • ▼まるで指につけていないかのような快適軽量設計です。

    【お店からのコメント】

    弊社スマートリングをより多くのお客様にご利用いただいて、お客様の睡眠を改善するサポートを皆様と一緒にできたら大変うれしい限りです。

    【こんな方におススメ】

    ■寝ても疲れが取れないという方
    ■睡眠時の質を図りたい、改善したい方
    ■健康に関心のある方




    無呼吸症候群・イビキの人が支持する横向き寝枕【YOKONE3】(ヨコネ3)首ストレッチ付 無呼吸症候群・イビキの人が支持する横向き寝枕【YOKONE3】(ヨコネ3)首ストレッチ付
    商品名 呼吸症候群・イビキの人が支持する横向き寝枕【YOKONE3】(ヨコネ3)首ストレッチ付
    価格 18,000円(税抜)
    サイズ 縦47cm×横65cm×高さ12cm
    重さ 2kg
    その他 2週間お使いいただいても返品OK
    販売店 ムーンムーン株式会社
    現代の社会問題を1つの枕が解決!横向き寝まくら「YOKONE3(ヨコネ3)」

    【製品特徴】

    専門家:梶本修身(大阪市立大学 教授)によると十分睡眠をとっているのに朝起きた時「疲れがとれている人」と「疲れがとれていない人」の差は、 「寝る時の体勢」で、一番番疲れがとれる体勢は「横向き」だそうです。 また、良く寝ても疲れが取れない1番の原因は「イビキ」です。 寝ている時に首の「脂肪や筋肉」がゆるんでしまい、気道が狭くなって、「イビキ」をかいてしまうからです。 しかし、「横向き」で寝ると、気道が狭くならないために「イビキ」をかきづらくなるのです。 一番疲れがとれない体勢は「仰向け」です。「イビキ」をかくときに肺にとても負担がかかってしまい、 風船を何千回も膨らませているのと同じくらい体力を使ってしまうからです。

    【お店からのコメント】

    TBSのニュースや番組でも紹介された横向き寝専用の枕です。
    ⇒ https://youtu.be/JhTLmRhpe7c

    【こんな方におススメ】

    ■睡眠時無呼吸症候群に悩んでいる方
    ■イビキに悩んでいる方
    ■眠っても疲れが取れない方
    ■首こり、肩こりや腰痛がある方
    ■逆流性胃炎の方
    ■ストレートネックの方
    ■体が大きい方
    ■オーダー枕で失敗した方
    ■妊娠されている方
    ■添い乳される方
    ■睡眠の質をあげたい方