「高齢者の鬱病（うつ病）」への接し方
周囲の人は鬱病（うつ病）のサインを見逃さないことが大切です。
また、高齢者自身が、生きがいを見つけることも大切になります。
周囲の人はじっくり話を聞くことが基本です。高齢者は、気持ちがつらくなっているときでも、
自分から積極的に機会をつくることが大切です。
高齢者は、気持ちがつらくなっているときでも、自分から積極的に相談しないことがよくあります。
そこで、話を聞く機会を作ることが大切です。また、日常生活でちょっとした手助けをすることも勧められます。
助けてもらってうれしいという気持ちが、鬱病（うつ病）の予防や改善に役立つからです。
■「高齢者の鬱病（うつ病）」への対応
周囲の人は鬱病（うつ病）のサインを見逃さないことが大切
- ▼周囲の人は鬱病（うつ病）を見逃さない
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周囲の人は、鬱病（うつ病）のことを理解し、高齢者の行動にいつもと違うところがないか、十分注意する必要があります。
鬱病（うつ病）になると、自分の世界に閉じこもりがちになるので、普段から声をかけるなどして、
生活を共有していくようにしましょう。
また、高齢者の鬱病（うつ病）で重要なのは、本人も周囲の人も、
鬱病（うつ病）の症状を”年のせい”と決め付けないことです。
例えば、友人が他界して元気がなかったり、「眠れない」と訴える高齢者に対して、
周囲の人は”年を取れば元気がなくなったり、睡眠時間が短くなるのは当然”と決め付けず、
鬱病（うつ病）の可能性も考えて受診を勧めることが大切です。
- ▼生きがいを見つける
- 高齢者自身が、生きがいを見つけることも大切になります。 最近では、鬱病（うつ病）に関する正しい知識を広め、自殺を予防するため、 ”高齢者のふれあいの場”を提供する自治体もあり、少しづつ成果を上げてきています。 今後、高齢者人口がさらに増えていく中で、高齢者の鬱病（うつ病）や自殺を防ぐためには、 国をあげた対策が必要になると思われます。