疲れがたまっていると、肉体的・精神的につらいだけではなく、さまざまな病気を引き起こす元になりかねません。 一日の疲労はその日のうちに回復しておくことが望ましいでしょう。 マッサージ効果によって、全身の疲れ・だるさを解消し、血行を促進させましょう。 最高の健康法は、今日の疲れを明日に持ち越さないこと。 最高の健康器具はその日の疲れをその日のうちに取り除いてくれる器具のことです。