肌や筋肉への酸化ストレスを減らす『水素入浴』は、まさに”若返りの湯”。 テレビで特集されてから水素水で美肌＆ダイエットブームですが、水素は飲むより皮膚からの吸収力が高いので、 『水素風呂』は水素水を飲んだ時よりも何倍もの水素を取れ、すぐに変化を実感できます。 また、お肌もスベスベ！体の温まり方が違います。
心身のリフレッシュにはさまざまな方法がありますが、最も手軽なのが「入浴」でしょう。 体が温まると血管が広がるので、血液循環がよくなり、栄養物質や酸素が体の隅々まで供給されます。 同時に、疲労物質である乳酸の除去が促進されて、老廃物も汗とともに排出されるので、体のコリがほぐれて疲れも取れます。 ぬるめのお湯でゆっくり温まると、副交感神経が優位となるので、精神的にも安らぎ、リラックスすることでストレス解消にも つながります。また水圧によって、足にたまった血液が押し上げられ、心臓の働きを活発にします。 これによっても血液循環が促進されます。腹部にかかる水圧は、横隔膜を押し上げて肺の容量を減少させます。 これは、体内の空気量が減ることなので、それを補うために呼吸回数が自然に増えて、心肺機能が高まります。 このような入浴効果は医学的にも研究・証明されていますが、その効果をさらに高める方法があります。 それが『水素入浴』です。
水素には、活性酸素を除去する働きがあります。 活性酸素とは、呼吸によって空気中から取り入れた酸素が、体内で変質したものです。 取り入れた酸素の0.1～0.2%が、活性酸素になるといわれています。 その活性酸素が、細胞や遺伝子を傷つけ、体を老化させる元凶となるのです。 活性酸素が遺伝子を傷つければ癌に、目の水晶体を傷つければ白内障につながります。 認知症も、活性酸素によって脳組織がダメージを受け続けることで引き起こされるといわれています。 このほか、「老化」についても、活性酸素は深く関わっています。 活性酸素が細胞の機能を低下させることから、老化は始まるのです。
このように、さまざまな病気や老化の元凶となる活性酸素を、水素は効率的に除去してくれます。 しかも、いくつかの種類がある活性酸素の中でも、最も有害とされる「ヒドロキシラジカル」を狙い撃ちして、 無害な水に変えるという作用を持っています。 さらに水素は、すべての分子の中で最もサイズが小さく、浸透性に非常に優れています。 つまり、他の物質では辿り着くことが困難な、脳の中や毛細血管の先端にまで行き渡らせることが可能なのです。 活性酸素の害を防ぐ抗酸化剤として最も理想的ななのは水素、といわれる所以です。 この水素を入浴剤として用いれば、温熱効果で毛穴が広がっている皮膚を、素早く刺激できます。
また、先に述べたように、入浴中には呼吸の回数が増えます。 水素入浴剤の場合、浴室内の空気中にも水素が放出されるので、それによっても多くの水素を体内に取り込むことができます。 こうしたことは、より多くの活性酸素を除去することにつながります。 水素入浴剤はもちろん高濃度のものがよく、現在市販されているものの中には、純度99.9%以上の水素分子の細かい気泡を 発生させるものもあります。これだと、1回で500mlペットボトルの水素水・4000～5000本分もの水素が発生します。
近年、活性酸素の悪影響が広く知られるようになり、抗酸化作用をもつ物質が注目されていますが、 活性酸素を中和して除去するメカニズムを考えると、水素ほど効率的なものはないでしょう。
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| 商品名 | 自宅のお風呂が水素風呂に！充電式お風呂用水素発生器『スパーレ』 |
| 価格 | 50,875円(税込) |
| 水素発生量 | 従来機よりも20%アップ |
| 酸化還元電位 | 従来機よりも20%アップ |
| バッテリー | バッテリー容量は従来機よりも54%アップ |
| 動作時間 | 2時間 |
| 販売店 | ミライプラス株式会社 |
【充電式お風呂用水素発生器スパーレ】
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【製品特徴/お店からのコメント】 水素水を飲んでピンとこなかった人でも、水素風呂は体に取り込む水素の量が多いので、すぐに実感できます。 水素風呂は皮膚と呼吸からどんどん水素を取り入れるので、水素水を飲んだ時よりも何倍もの水素を取れます。 お肌もスベスベ！体の温まり方が違います。 従来品の水素風呂MIRA-Hよりもパワーアップ・シンプル・コストダウンした新商品です。 【こんな方におススメ】
■水素水を飲んだ時はピンとこなかった |